☆8/17(土)17:30～18:30 無料体験会開催！参加者募集中です！！☆
☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ
✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！
今日19:30-21:00の柔道クラスは講師の都合により休講とし、代わりにノーギクラスを行います。
普段ノーギクラスは木曜日10:00と土曜日15:00のみしか開講していないため、参加できない方も多くいられると思います。
今日のクラスでは、ノーギが初めての方向けにガードの攻防の基本テクニックをご紹介します。
加えてノーギならではのテクニック、タートルとハーフガードトップからのチョーク、ガードからのレスリングテクニックも練習しましょう。
これらはもちろんギ有りでも使え、覚えておくと非常に有効です。
白帯の方にもぜひ気軽に参加してほしいので、スパーリングは膝立ちから、1ラウンド4分、白帯ルールを基本としましょう。
上の帯の方同士の時は申し合わせでルールを追加してください。ヒールフックありのルールとかでもよいですよ(笑)。
中山
