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現在金曜日19:30のみのノーギクラスですが、来年1月からは下記の通り2コマ増やし週3コマとします。
ノーギA
月曜日 11:00‐12:00
金曜日 19:30-20:45
ノーギB
火曜日 18:15-19:15
ノーギA
これまで同様のノーギ（道着を着用しない柔術）クラスです。基本から最新の上級テクニックまでを学びます。
ノーギB
レスリング（立ち技）の攻防を中心に練習します。スパーリングはノーギA同様にノーギ柔術ルールで行います。
ノーギAの金曜日はこれまで通り澤田先生担当で、月曜日朝はリキ先生担当となります。何と世界1位と世界2位に指導してもらえるのです！これはすごいことですね！！
一方、ノーギBは中山が担当して、レスリングテクニックとその攻防に必要な体力強化を中心に、寝技はベーシックテクニックを指導致します。
ノーギB開設の理由は、
・ここ数大会で開始早々テイクダウンを奪われて不利な展開から始まる方が多かったこと
・トップから攻める時に良いフォームでコンバットベースを取れない方が多いこと
・ハーフガードを得意とし、レッスルアップ技術を必要とする方が多いこと
から、基礎体力強化を兼ねて、レスリング力向上を図りたいと思ったことです。
まだノーギクラスに参加したことが無い方もこの機会にぜひトライしてみてください！
以下ギありクラスと異なる点です。
ノーギクラスの服装
上半身はラッシュガード、下履きはファイトショーツを着用して下さい。
スパーリングの申し合わせ（スパーリング前にどちらのルールで行うかを申し合わせてください）
「ヒール有り」＝IBJJFノーギ・アダルト茶黒帯ルールでのスパーリングを意味します。
「ヒール無し」＝ヒール有りルールから以下の５つの行為を除いたルールでのスパーリングを意味します（レギュラークラス［ギあり］のスパーリングと同じルールです）。
ヒールフック
膝をねじって極める行為
ニーリーピング
ストレートフットロックを掛けた足を、攻撃を受けていない足の方向へねじる行為
トーホールドで足に外向きの圧力を加える行為
中山
