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金曜日18時のベーシッククラス。この時間帯にしては人数が多く集まります。今日は12人。
黒帯多賀君と青帯三輪さん本木さん以外は全員白帯でした。
こんな時はスパーリングで白帯同士でも格上・互角・格下の三様の稽古ができます。
格下相手に余裕を持ってテクニックを試したり、互角と競り合ったりするチャンスですね。
白帯ストライプ1本や2本の方々は格上相手の練習が多くなるので、中々攻撃を練習する機会に恵まれません。もちろん色帯の人が受けてくれる場合もありますが、お互い本気でやってるのとは若干異なってしまいます。
特に今日は白帯0本の小堀さん、1本の尾形さんと永島さん、3本の藤村君と橋本さん、と軽量級が集まりました。
大きい相手や格上相手とのスパーリングだと、テクニックの4原則（方向、タイミング、パワー効率、フォーム）全てがバッチリできたと思っても、通じなかったりします。
体格が同じでストライプ数も同じ相手とであれば、出来ていること、出来ていないことを判別しやすく、自分の上達度合いを実感し易かったのではないでしょうか？
そして、小堀さんや尾形さんら一番経験の浅い白帯の悩みや疑問を一番理解できるのは、永島さんや橋本さん達だと思います。
色帯や僕ら指導員のアドバイスの方が的確かも知れませんが、近い立場の人からのアドバイスの方が響く場合もあります。
自分のような白帯がアドバイスなんて、と謙遜せずにどんどんアドバイスをしてあげてください。
中山
