☆秋の入会キャンペーン！先着15名入会金無料＆柔術教則本プレゼント（合計14,160円が無料）‼☆
☆入会は随時受け付けております！時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ！
☆見学はいつでもどうぞ！無料体験入門のお申込みはこちら・お問合せはこちらから。
☆スタッフ、インストラクター、選手を募集しています。詳しくはこちら！
明日から早朝レギュラークラスがスタートします！
何人かと早朝クラスについてのやり取りをし、共通する疑問があるようなので、皆さんにお伝えします。
Q.「集まるんですか？あんな朝早くに。」
A. 分りません、としか言えないのですが（笑）、事前の希望時間アンケートでは20人くらいの方が回答していたので、僕は集まると期待していますよ。
Q.「早朝クラスは、レギュラーですか？白帯でも出ていいんですか？」
A. はい、レギュラークラスです。白帯ストライプ1本から参加可能です。レギュラーとベーシックの違いは、テクニックの難易度以外だと、スパーリングの分数本数とルールです。
スパーリング分数
ベーシック
1ラウンド3，4分を3，4本
レギュラー
1ラウンド5分を5，6本
スパーリングのルール
ベーシック
クローズドガードからスタート・立ち技無し・足関節無し
レギュラー
スタンディングか膝立ちでスタート・立ち技有り・IBJJF茶黒帯ルール内で許される足関節有り
上記の通りなのですが、慣れるまでは、
・5分のスパーリングがきつければ4分にする
・スタンディングテクニックを身につけるまでは膝立ちスタートにする
などしてOKです。
また、知らない足関節をかけられたら、我慢せず即タップしてください。
中山
