20日から2泊3日で
石垣島合宿に行ってきました。
始発電車で朝イチの石垣島直行便！五反田は羽田空港近くて、こんな時お便利です！
まずは、白保の海岸近くの民家レストラン バンちゃんで食事。
マース煮
ラフティ
ここのデザートは秀逸。
からの、マングローブカヤックにトライ！
たーのしー！！
トントンミーを捕まえた！！
そして SFBJJの皆さんと初日の練習
テクニックはアンクルピック
スパーもしっかり！
女子もいました！
練習後は、島のメキシコ料理屋さん バカブンドで 島の素材の激ウマメキシカン
初日は、こんな感じ！
