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今週のレギュラークラスではマウントポジションのエスケープを練習します。
相手がポジションをキープしようとしている場合のエスケープと、アタックごとのエスケープをいくつか紹介したいです。
昨日は写真のクロスカラーグリップに対するロールエスケープ、横向きマウントに対するエスケープを練習しましたが、今日、木曜日、木・土のノーギではアメリカーナ、エゼキエル、Sマウント、ストレートアームロック、アームトライアングルなど絶対絶命な状況からのエスケープもやっていきましょう。
よく話していますが、何かやられたら、3つのタイミングでそれを回避するテクニックを学ぶと良いです。
マウントを取られてきめられたのであれば、
先ずはマウントを取らせないためのテクニック、
次にマウントからサブミッションへ行かせないためのテクニック、
最後にマウントからのサブミッションに入られた時のエスケープテクニックです。
やられたことだけに直接対処すれば良いと思っていたのに一気３つもかよ、と思ってしまうかも知れませんが、焦らず一つ一つ覚えていってください！
中山
中山
