12月のカリキュラム

☆12月5日(日)無料体験会開催!参加申込受付中です!!

 

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☆入会は随時受け付けております!時間割など詳しいことはウェブサイトへ!

 

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6日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

 

13日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom) 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L26 デラヒーバガード Delariva guard

 

21日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense 

 

 

 

2日 L29 サイドコントロール4 Side control 4

 

9日 L30 サイドコントロールエスケープ4 Side control escape 4

16日 L1 ガード(クローズドガード 3)   Guard(Closed guard 3)

 

23日  L2 サイドコントロール3   Side control 3

 

 

 

6日

L27 マウントポジション6 Mount position 6

 

13日

L28 パスガード(ハーフガードパス4) Guard pass (Half guard pass 4)