5月のカリキュラム

 

5日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L15 パスガード 2 Guard pass 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L16 ガードポジション 2 Guard position 2

 

12日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L17 サイドコントロール 2 Side control 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L18 スタンディング2 Standing 2

 

19日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri   L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L20 スパイダーガード Spider guard

 

26日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

 

 

 

24日
L8 パスガード(ブルファイターパス) Guard pass (Bull fighter pass)

 

31日
L9 ガードポジション3 Guard positon 3

 

 

 

13日    
L22 スタンディング6 Standing 6
        
27日    
L23 デラヒーバガード2 Delariva guard 2

 

 

セルフディフェンス

5月25日(日) 12:00-13:00