ベーシックカリキュラムの予定を訂正しました - 品川区のブラジリアン柔術道場トライフォース五反田のおかみ日記

今月からレッスン１に戻ったベーシックカリキュラムですが、先日上げたブログの記載を間違えておりました。

正しい実施順は下記の通りになります。月水金が偶数レッスン、火木土が奇数レッスンです。

2日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L2 ガードポジション1 Guard position 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L1 マウントポジションエスケープ Mount position escape

9日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L3 マウントポジション 1 Mount position 1

16日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri 　L6 サイドコントロール 1　Side control 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat　 L5 バックコントロール　Back control

23日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri 　L8 ニーオンベリー Knee on belly
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat　 L7 パスガード 1 Guard pass 1

１月に入会された方々は、結構難しく感じていたと思いますが、レッスン１はマウントポジション（馬乗り）からの逃げ方、

レッスン２がガードポジション１で、スパーリングの開始ポジションであるクローズドガードからのテクニックを中心に練習します。

ストレートアームロック（腕十字固め）、トライアングルチョーク（三角絞め）など格闘技を見るのが好きだった方には馴染みがある技が出てきますよ。

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