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新しく取り入れたトレーニング中に膝を痛めてしまいました。
年をとったからケガが増えたとは思いませんし、思わないようにもしています。ただ体の使い方が分かってないだけで、ケガをしないようにもっと上手く体を使わねばと思います。
いくつになっても何らかの点で成長していたいと思うと、常に新しいことを取り入れる必要があるように思います。
ケガをしないに越したことはないですが、ケガを恐れすぎて新しいことをしないのは詰まらないし成長もできなくて嫌です。
「人は歩みを止めたときに、そして挑戦をあきらめたときに年老いていくのだと思います。」
とアントニオ猪木も言っています(笑)。
「危ぶむなかれ」とか「迷わず行けよ」とは思い切れませんが、危ぶみつつ迷いつつも新しいことをやっていきたいですね。毎日道場移転後のことを考えていることもあり、そんなことばかり考えています。
中山
