来月のカリキュラム予定です。ベーシックとアドバンストの2つになります。
ベーシックカリキュラム
２日 2nd ～
奇数日 odd days L3 マウントポジション 1 Mount position 1
偶数日 Even days L4 ヘッドロックエスケープ Head lock
9日 9th ～
奇数日 odd days L5 バックコントロール Back control
偶数日 Even days L6 サイドコントロール Side control 1
16日 16th ～
奇数日 odd days L7 パスガード 1 Guard pass 1
偶数日 Even days L8 ニーオンベリー Knee on belly
23日 23rd ～
奇数日 odd days L9 スタンディング Standing 1
偶数日 Even days L10 サイドコントロール Side control escape 1
アドバンストカリキュラム
6日 6th
L1 ガード（クローズドガード 3) Guard(Closed guard 3)
13日 13th
L2 サイドコントロール3 Side control 3
27日 27th
L3 パスガード 3 Guard pass 3
中山
