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2日 ～
奇数日 odd days L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape
偶数日 even days L2 ガードポジション1 Guard position 1
9日 ～
奇数日 odd days L3 マウントポジション 1 Mount position 1
偶数日 Even days L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
16日 ～
奇数日 odd days L5 バックコントロール Back control
偶数日 Even days L6 サイドコントロール 1 Side control 1
23日 ～
奇数日 odd days L7 パスガード 1 Guard pass 1
偶数日 Even days L8 ニーオンベリー Knee on belly
7日 L15 パスガード（レッグウィーブ、オーバーアンダーパス) Guard pass (Leg weave & Over-under pass) 14日 L16 ガード(Xガード) Guard (X guard) 21日 L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)
28日
L18 ガード（スパイダーガード2） Guard（Spider guard 2）
