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☆トライフォース五反田では徹底した感染症対策を行っています。
梅雨も明け、明けた途端から最高気温33度と、
強烈な暑さとなります。
道場としても、ここまでは出来るだけクーラーをつけずに
キッズも含めて暑熱順化 （←言葉を知らない人はクリック）を身につけてもらおうとしてきておりました。
しかし、ここから先はクーラーをつけても尚 熱中暑になることがありますので
毎年毎年、注意喚起していますが、特に気を付けてください。
いつも言っていますが、暑い日は
昼ご飯を、ガッツリどんぶり飯で定食など食べて、
日中の水分補給は、なるべくカフェインの入っていない、麦茶などで採りましょう。
アイスコーヒーを、5杯も6杯もガブガブ飲んでから練習に来たら、足攣って動けなくなりますよ！
エントランスに、塩タブレット置いてありますので、ご自由にどうぞ！
暑い夏を、元気に乗り切りましょう！！
おかみ
