1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会・参加者募集中！！
今週からベーシッククラスはカリキュラムのレッスン１,２番目に戻りました。マウントエスケープとガードポジションのベーシックテクニックを学んでいきます。
去年から青帯以上を対象とした中級者向けクラスであるアドバンストクラスを開始し、先週までで10レッスンをこなしてきました。アドバンストカリキュラムの多くは、ベーシックを応用したテクニックなので、アドバンストを学び始めた方はベーシックの重要性や必要性をより感じているのではないかと思います。
火曜日は奇数日だったのでレッスン1のマウンドエスケープを練習しました。ロールエスケープ、エルボーエスケープというマウントエスケープの基本を今週のレッスンでしっかり学んでください！
写真が分かりにくいですが、仕事が忙しくて全く道場に来れてなかった百戸さんが久々に復帰しました！
百戸さんはこの日無理せずゆっくり練習していました。スパーリングは先ず1本行い、その後十分休憩してからもう1本だけ行っていました。
またガンガン攻めようとせず落ち着いてじっくり攻める自分のスタイルを貫いていました。
久々に道場に来た人はこんな感じで無理せず数回はリハビリ期間だと思って練習すると良いですね。
中山
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