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新入会の白帯の方にはベーシッククラス、ビギナークラスに出ることをオススメしていますが、ストライプが１，２本巻かれたらぜひレギュラークラスにも参加してみてください！
最近は臂さんが月曜日19時のレギュラーに、昨日は、時間があったので、と福家さんも出てくれました。
レギュラークラスで指導するテクニックは簡単なものから応用していきますので、もし応用テクニックが自分には難しすぎると感じたら、最初のテクニックをずっと練習していても構いません。
スパーリングはスタンディングから始まりますが、スパーリング前に立ち技のドリル練習を1分程度入れますので、少しずつ学んでください。まだスタンディングありのスパーリングが不安な方はスタンディング無しで膝立ちからでもOKです。
昨日もう1人白帯の加藤さんがレギュラークラスに参加しましたが「ベーシックだと接待スパーリングというか、色帯の方が技をかけさせてくれるけど、レギュラーはやられるから強くなるには良さそうですね」と話してくれました。
やられる、ということをネガティブに考えず学びの機会だと捉えて、やられたことからどんどん自分に必要な課題を見つけることが上達の近道です。
ベーシッククラス、ビギナークラスでベーシックテクニックを覚えて、レギュラークラスでその実践的な使用法を学べると良いです。先日青帯に昇格した森さん、まだ白帯の大輔らはそうして上達を早めていると思います。
中山
