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今週のレギュラークラスでは、ロングステップパスをご指導します。
動きとしてはバックステップするのでちょっと名称のややこしさを感じるかも知れません。
ニアサイドのニースルーパスの時と動き自体はほぼ同じですが、ロングステップパスの場合はクロスニーパスで相手の足の間にある足をバックステップするのが違いです。
白帯からバンバン使ってほしいですが、中上級者向けのテクニックだと言えます。
相手にそのまま体重を預けて抑え込まず離れていき、上の写真のように体を開いた状態からツイスティングベース的な形を経由して最後にスプロウルベースになります。
そんな回りくどいことしないで最初から胸と胸をがっちり合わせて抑え込めや！と突っ込まれそうで、昨日のレッスンでは必死で動きの意味を説明しました(笑)。
ちょっと難しいかも知れませんが、今年一年を締めくくるテクニックとしてしっかり学んでどんどん使ってください！このパスが入ることでクロスニーからの流れを止めず波状攻撃をかけられるようになります。
中山
