12月のカリキュラム

☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ!

 

☆見学はいつでもどうぞ!無料体験入門のお申込みはこちら・お問合せはこちらから。

 

☆スタッフ、インストラクター、選手を募集しています。詳しくはこちら

 

 

4日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L20 スパイダーガード Spider guard 
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat  L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
  


11日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L22 バックコントロールエスケープ Back control escape 
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat   L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard 

 

18日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat   L23 スパイダーガードパス Spider guard pass


25日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L26 デラヒーバガード Delariva guard
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat  L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)
  

 

 

2日
L16 ガード(Xガード) Guard (X guard)

 

9日
L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)

 

23日
L18 ガード(スパイダーガード2) Guard(Spider guard 2)

 

 

 

5日    
L22 スタンディング6 Standing 6
        
12日    
L23 デラヒーバガード2 Delariva guard 2
        
19日    
L 24 サイドコントロールエスケープ6 Side control escape 6
    
26日    
L 25 パスガード(ロングステップパス) Guard pass (Long step pass)