
4日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L12 ハーフガード Half guard
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L11 クローズドガード1 Closed guard1
11日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L14 クローズドガード 2 Closed guard 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L13 マウントポジション 2 Mount position 2
18日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L16 ガードポジション 2 Guard position 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L15 パスガード 2 Guard pass 2
25日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L18 スタンディング2 Standing 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L17 サイドコントロール 2 Side control 2

2日
L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)
23日
L18 ガード(スパイダーガード2) Guard(Spider guard 2)

5日
L2 ガード(クロスガード)Guard (Cross guard)
12日
L3 レッグロック 1 Leglocks 1
19日
L4 タートルポジション(トップ)3 Turtle position (Top) 3
26日
L5 ガードポジション4 Guard position 4
※セルフディフェンスクラスは休講します。
中山