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アドバンストカリキュラムの予定に間違いがありました。お詫びして訂正致します。
先週11日が祝日スケジュール、来週25日が全日本マスターで休館のため、アドバンストクラス休講となり、本日18日はレッスン18 スパイダーガード2となります。
6日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L23 スパイダーガードパス Spider guard pass 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)
13日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom) 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L26 デラヒーバガード Delariva guard
21日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense
27日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L29 ハーフガードパス Half guard pass 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense
4日 L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)
18日 L18 ガード（スパイダーガード2） Guard（Spider guard 2）
2日
L16 ガード（ディフェンス4）Guard (Defense 4)
9日
L17 マウントポジション5 Mount position 5
16日
L18 ガード（オモプラータ）Guard (Omoplata)
