☆「親子で楽しむ柔術あそび」 日貿出版社より発売中! Amazonでもお買い求めいただけます!
☆入会は随時受け付けております!無料体験入門や見学のお申込み、時間割など詳しいことはウェブサイトへ!
☆トライフォース五反田では徹底した感染症対策を行っています。
2日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L18 スタンディング2 Standing 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L17 サイドコントロール 2 Side control 2
9日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L20 スパイダーガード Spider guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
16日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L22 バックコントロールエスケープ Back control escape 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard
23日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top) 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L23 スパイダーガードパス Spider guard pass
31日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L26 デラヒーバガード Delariva guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)
※アドバンストクラスは7月より木曜日20:30-22:00となっております。お間違いの無いように。
5日 L14 パスガード(ハーフガードパス2) Guard pass (Half guard pass 2)
12日 L15 パスガード(レッグウィーブ、オーバーアンダーパス) Guard pass (Leg weave & Over-under pass)
19日 L16 ガード(Xガード) Guard (X guard)
26日 L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)
2日
L12 ガード(トップ2)Guard (Top 2)
16日
L13 タートルポジション(ボトム)3 Turtle position (Bottom 3)
23日
L14 マウントポジションエスケープ4 Mount position escape 4