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今回は膝のケガ予防2回目、立ち技とトップから主にパスガードで攻める時に気をつけたいことについて話しました。
だいぶ前に膝のケガ予防について、このブログで書いたのですが、その内容を動画にしてみました。
※元になったブログ
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このブログも写真や動画を改めて撮り直して再度アップする予定です。
次回は膝のケガ予防・ガード編の予定です。
中山