昨日のビギナークラスではサイドコントロールエスケープを練習しました。
最近入会した山部君からクラス後に
「1番目と2番目の途中を忘れちゃったんですけど、どういうのでしたっけ？」と質問を受けました。
ベーシックカリキュラムの1レッスン5個を一度に全て覚える必要はないこと、
もし思い出したかったら指導員に聞いたり
教則本やトライフォースオンラインを見たりすれば良いこと、を話しました。
例えばサイドのエスケープであれば、
先ずレッスン1番目のエルボーエスケープを覚え、実際のスパーリングで使えるようにしてほしいです。
無抵抗のパートナーに対してつっかえずにできるようになっても、
スパーリングになると
「俺のスーパーエルボーエスケープが通じねえ。何故だ？」
と言う時があると思います。
タイミングやフォーム、力の向きを、相手に応じて調整を行って使えるように練習してください。
できてきたらエルボーエスケープに加えて、
もう一つ相手のコントロール方法に応じたエスケープを覚えると良いです。
覚えの良さで進み方は変わってきます。焦らず一つ一つ覚えていってほしいです。
実践しながら必要性に応じて少しずつ覚えていけば良いのです。
中山
