ビギナークラス

今日のビギナークラスはガードからのトライアングルチョークとオモプラータへのトランジションなどを練習しました。

 

スパーリングでも菱形に足を組んで後一歩でトライアングルチョークという形からスタート。トップの人は姿勢をよくする癖をつけるのに良いですね。

 

色帯の人はそこからストレートアームロックやオモプラータにナチュラルに移行できるようになりたいです。

 

ビギナークラス内でのスパーリングでは、色帯の人は白帯相手に少し受けてくれるようお願いしています。白帯の人たちはテクニック練習の時に上手くできても、実際のスパーリングになるとどうしても慌ててしまい、正しくテクニックを使うことができない場合が多いです。

 

白帯の成長は道場のレベルアップに不可欠です。色帯の人はそこを意識してスパーリングしてください!

 

中山

 

☆見学・無料体験受付中!トライフォース五反田ウェブサイト
☆クラス時間割はこちら! ☆3歳~小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト