来月のカリキュラム予定です。
ベーシックカリキュラム
5日～
奇数日 odd days L9 スタンディング Standing 1
偶数日 Even days L10 サイドコントロールエスケープ1 Side control escape 1
13日～
奇数日 odd days L11 クローズドガード1 Closed guard1
偶数日 Even days L12 ハーフガード Half guard
19日～
奇数日 odd days L13 マウントポジション 2 Mount position 2
偶数日 Even days L14 クローズドガード 2 Closed guard 2
26日～
奇数日 odd days L15 パスガード 2 Guard pass 2
偶数日 Even days L16 ガードポジション 2 Guard position 2
アドバンストカリキュラム
2日
L14 パスガード(ハーフガードパス2) Guard pass (Half guard pass 2)
9日
L15 パスガード（レッグウィーブ、オーバーアンダーパス) Guard pass (Leg weave & Over-under pass)
16日
L16 ガード(Xガード) Guard (X guard)
23日
L17 パスガード(vsバタフライガード) Guard pass (vs Butterfly guard)
中山
