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7日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2
14日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L29 ハーフガードパス Half guard pass
21日 ～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L2 ガードポジション1 Guard position 1
28日 ～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L3 マウントポジション 1 Mount position 1 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
12日 L10 マウントポジションエスケープ 2 Mount position escape 2
19日 L11 ガード（ハーフガード２）Guard (Half guard 2)
26日 L12 マウントポジション３ Mount position 3
17日
L6 パスガード４Guard pass 4
24日
L7 ガード（ディフェンス3）Guard (Defense 3)
セルフディフェンス
12/18(日) 12:30-13:30
